En annan sak min PT sade. Att när jag har gått ner och nått mitt mål. Då kan man fuska två gånger i veckan. Då man kan äta lite extra. Men bara 2 ggr i veckan. Man skulle till och med kunna äta 1 kg godis om man vill.
Ojojoj. Då ska jag äta 2 kg godis i veckan. Wow. Det är ju mer än vad jag nånsin ätit. Jag älskar min PT!
Fru Olsson skriver om familjeliv och vardag. Hon funderar en del på vad hon ska bli när hon blir stor, varför hon gör si eller så och varför livet ibland känns som en charad. Beslutsångest präglar fru Olssons vardag och hon lever efter devisen 'Man ångrar sig alltid.' Det är något fru Olsson vill ändra på. Målet är att njuta av livet, leva i nuet och att skapa sin egen framtid.
1 kommentar:
Hon är smart din PT. Först peppa dig att gå ner i vikt för att sedan "lura dig" att belöna dig på ett sätt som gör att du går upp igen. På så sätt vet du att hennes tips fungerar och du behåller henne.
Skicka en kommentar